Online Zene és Kulturális Magazin
Sokan álmodozunk egy boldog és probléma mentes párkapcsolatról, de ezt sajnos nem mindig olyan egyszerű összehozni és hosszútávon fenntartani.
▲ Hirdetés
Bár a kapcsolat elején még minden tökéletesnek tűnik, idővel az emberek elkezdik élni a monoton életüket együtt, ilyenkor pedig sok feszültség és stressz jelentkezhet a párkapcsolatokban is. Láthatjuk azt is, hogy rengeteg ember küzd ma különböző párkapcsolati problémákkal, ezeknek a gondoknak pedig az oka más és más lehet.
A stresszes életmód miatt hamar frusztrálttá válhatunk, a munkahelyi stresszt pedig sokszor haza visszük, ilyenkor türelmetlenek és feszültek leszünk a párunkkal is. Ha azonban a kapcsolatnak nem szeretnénk véget vetni, próbáljuk meg kideríteni a stressz valódi okát, hiszen a stresszkezelés egyik legjobb módja az, ha megértjük, hogy mi is idézi elő ezt a feszült állapotot.
Milyen problémákat idézhet elő a párkapcsolati stressz?
Fontos beszélni arról, hogy a stressz egy párkapcsolat szerves része, amely a rejtett problémák felszínre kerülését segíti elő. Ettől függetlenül egy párkapcsolatban a stressz rengeteg negatív hatást gyakorolhat a párokra. A férfiak esetében ilyenkor akár a potenciaproblémák is megjelenhetnek az ágyban, ez pedig még több feszültséget idézhet elő.
Ez a probléma hosszútávon nem csak a férfit hanem a nőt is nyomassza. Gondoljunk arra, hogy partnerünk egy nehezebb időszakon megy keresztül, ez pedig a kapcsolatunkat is stresszesebbé teszi. Az, ahogy mi ilyenkor viselkedünk kedvesünkkel, meghatározza azt, hogy a párkapcsolat biztonságos és egészséges marad-e a stresszes időszak után is.
Arra kell gondolni, hogy ezek a nehezebb időszakok megerősíthetik a kapcsolatunkat. Hiszen azok az emberek, akik a stresszt képesek jól kezelni, a partnerükben elmélyítheti azt az érzést, hogy bármekkora baj van, egymásra mindig számíthatnak. A leggyakrabban a kapcsolati stresszt okozó tényező a pénzügy, a munka, a bizalom, a tisztelet, és a gyermekvállalás.
Sok esetben a partnerek inkább magukban tartják az érzelmeiket, hiszen el szeretnék kerülni a konfliktust, pedig ez megnehezíti azt, hogy a partnere megértse őt, és megértse a stressz okát.
