Egyre többen szenvednek potenciagondokkal, ez pedig, ha tartóssá válik, rányomja a bélyegét az önbecsülésre, a párkapcsolatra is. A dimedic.eu a téma nyomába eredt, hogy kiderüljön, milyen problémák állhatnak a merevedési zavarok mögött és hogy mely tényezők azok, melyeket ki lehet küszöbölni.
A potencianövelés szó hallatán nem kell rögtön gyógyszerekre gondolni, hisz számos természetes megoldás létezik a merevedési zavarok kezelésében. Mint ahogy ez sok más esetben is igaz, amikor a szervezet működése megváltozik, a merevedési zavaroknál is igaz, hogy nem egy pillanat alakul ki a probléma, így nem szabad elvárni azt sem, hogy egy pillanat alatt oldódjon meg. Türelem és kitartás szükséges a gyógyuláshoz.
A potencianövelés természetes vágya az embernek, hisz mindig szeretne jobb és jobb érzéseket átélni. A potencianövelés egyik módja az étrend megváltoztatása, az egészségtelen ételek és szokások elhagyása, a rendszeres testmozgás. A férfiak számára is hasznosak a Kegel-gyakorlatok, nem csak a nők tudják így erősíteni alsó izmaikat, hanem bizony a férfiak is. Fontos, hogy időben felismerjük a problémát, hisz ha kezeletlenül hosszú távon jelen vannak a potenciazavarok, az impotenciához vezet. De nézzük is meg, hogy melyek a legjobb természetes módszerek a potencianövelésre.
Testmozgással a még jobb teljesítményért
A testmozgás legyen mérsékelt és rendszeres. Ez növeli az önbecsülést, az önbizalmat, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, és ami e szempontból különösen fontos, hogy javítja a vérkeringést a kismedencei területen és erősebb erekciót okoz.
Kutatások támasztják alá, hogy a merevedési zavarok egyre inkább összefüggésbe hozhatók az egészségtelen életmóddal, a rossz táplálkozási szokásokkal, a súlygyarapodással. A stressz, az alváshiány, a függőségek, a megerőltető munka, a mozgás hiánya mind mind hozzájárul a potenciagondokhoz. Ezek kiküszöbölése pedig hozzájárul a potencia növeléséhez, apró lépésekben kell haladni, és fontos a korai szakaszban való felismerés.