A húsvét közeledtével kedveskedünk egy összeállítással, amit bárki könnyedén elkészíthet.
Húsvéti bárányleves
Hozzávalók:
- 1 kg bárányaprólék
- 2dl tejföl
- 1 vöröshagyma
- 1 evőkanál liszt
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 kiskanál pirospaprika
- 2 evőkanál olaj
- 1 csokor kapor
- só, bors
Első lépésként a húst megmossuk,majd apró csíkokra szeljük.A hagymát összevágjuk kis darabokra,és kevés olajon vagy vajon megdinszteljük,majd egy kevés pirospaprikát szórunk rá. Erre kerülnek a hús darabok,amiket megpörkölünk, ha ez meg van fel öntjük 2 liter vízzel. Ízlés szerint fűszerezzük (só,bors).A fokhagymát összezúzzuk,és hozzáadjuk. A lisztet,simára keverjük a tejfölellel, ezzel habarjuk be a levest. Megvárjuk, míg ismét felforr,a tetejére kerül a friss apróra vágott kapor. Azonnal tálalható, még forrón a legfinomabb.
Padlizsános Bárányragu
Hozzávalók:
- 1 kg báránylapocka
- 10 dkg vaj
- 1 padlizsán
- 1 vöröshagyma
- 1,5 dl olaj
- némi fokhagyma, cukor, só, bors, petrezselyemzöld
A húst megmossuk, és felvágjuk kis darabokra. Olajban vagy vajban át sütjük. A padlizsánt ismét megsózzuk, (amit előzetesen kis kockákra vágtunk besóztunk már és egy órát állni hagytuk)! Beletesszük az összezúzott fokhagymát,az apróra vágott vöröshagymát,petrezselyemzöldet ,és együtt pároljuk az egészet néhány percig.. Ezután egy kevés cukrot teszünk hozzá, fél pohár vízzel felöntjük, és pároljuk, míg majdnem teljesen puha nem lesz. Végül lecsepegtetjük a padlizsán levét (amit a só miatt eresztett) és forró olajban kisütjük. Ha ezzel is készen vagyunk, hozzáadjuk a raguhoz és 15-20 percig együtt pároljuk.
Húsvéti mandulás-kókuszcsók
Hozzávalók:
- 2 tojásfehérje
- 1 csipet só
- 1 csésze kókuszreszelék
- 1 tk vaníliaesszencia
- 1 tk mandula
- 1 ek agavé v juharszirup
- némi fokhagyma, cukor, só, bors, petrezselyemzöld
A két tojásfehérjét a csipetnyi sóval, kemény habbá verjük fel. Ebbe óvatosan beleforgatjuk,a juharszirupot,a mandulát és a kókuszreszeléket. Egy ek segítségével kis kupacokat szaggatunk és beletesszük őket egy sütőpapírral kibélelt tepsibe.170 fokon 10-15 perc alatt kissé barnára sütjük. Finom kis kalóriabonba, jó étvágyat hozzá!
Online Zene és Kulturális Magazin


