Online Zene és Kulturális Magazin
Itt a nyár,és a bikini szezon,így itt egy finom,és diétás saláta,a halkedvelőknek.
▲ Hirdetés
Zöldséges makréla saláta
Hozzávalók
- 5 dkg makréla konzerv
- 2 db újhagyma
- 1 db alma
- 1 db sárgarépa
- 1 csipet só
- fél pohár kefir
- 1 csokor petrezselyemzöld
- 1 ek mustár
Elkészítés
A makrélát lecsöpögtessük, és kisebb darabokra szedjük. Az almát, a sárgarépát és a hagymát is kisebb darabokra vágjuk. A mustárból és a kefirből készítsünk öntetet, sózzuk, borsozzuk. A hozzávalókat keverjük össze, locsoljuk meg az öntettel, majd szórjuk meg finomra vágott petrezselyemmel.
