Minden túlzás nélkül kijelenthető, hogy ma már egy egészen jól fizető iparág alakult ki a túlsúlyos emberekre alapozva, akik minden pénzt megadnának azért, hogy csodabogyók vagy csodamódszerek hatására megszabaduljanak felesleges kilóiktól.
Tény, hogy ma már rengeteg olyan fogyást segítő készítmény található, amelyek valódi és garantált eredményt nyújtanak az embereknek, a legsikeresebb módszerek azonban még mindig az alternatív gyógymódokban keresendők, valamint természetesen az önmegtartóztatásban.
Mi sem jobb példa erre, mint Miki Ryosuke, a ma már ismert japán fitneszguru példája, aki egykoron 44 kilogrammos súlyfeleslegétől szabadult meg mindössze azáltal, hogy elsajátított egy ősi, légzéstechnikán alapuló módszert. A módszer azóta egyre népszerűbbé vált az egész világon, és ma már csak a légzésdiéta néven ismerik a legtöbben, kipróbálói pedig mind egy szálig arról nyilatkoztak, hogy megdöbbentő hatást produkált náluk a lehetőség, ráadásul teljesen ingyen, hiszen a technika mindenki számára nyilvános, elérhető, elsajátítható. Ryosuke szerint a speciális légzéstechnika olyannyira hatásos, és úgy stimulálja a szervezet zsírégető folyamatait, hogy alig két hónap alatt ő megfelelő étrend mellett 44 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg általa.
Az egész történet leginkább megdöbbentő része, hogy a japán fiatalember eredetileg nem is fogyni szeretett volna, hanem hátfájását akarta csillapítani egy ősi japán módszerrel, ami hazájában az alternatív gyógyászatok egyik legnépszerűbb válfaja. A magyarul hosszú légzés technikájának nevezhető gyakorlattal azonban hősünk nem csak a hátfájását enyhítette sikeresen, hanem olyan heves zsírégető folyamatokat indított be vele, hogy már másnap érezte a fogyasztó hatást, valamint az anyagcsere felgyorsulását. Ryosuke ekkor gondolt arra, hogy érdemes alaposabban is foglalkozni ezzel a főként a jógához visszavezethető gyógymóddal, és továbbfejleszteni a légzésdiéta módszerét, amihez először is fel kell venni egy speciális pózt, majd úgy belélegezni a levegőt, hogy az oxigén kifújása hosszasan, mondhatni elnyújtva, 7 másodperc alatt következzen be. A japán fiatalember szerint a speciális jógapóz, illetve a bent tartott levegő miatt olyan sikeres ez a különleges technika, amelynek alkalmazása során szervezetünk sokkal több oxigént képes felhasználni, mint normális esetben, ez pedig olyannyira felgyorsítja a zsírégető- és anyagcsere-folyamatokat, hogy a kilók szó szerint eltűnnek az emberről.
A légzésdiéta gyakorlásának előnye, hogy életmódszerűvé is válhat, egy nap pedig többször is gyakorolható a cél érdekében, de naponta legalább 2-5 percet érdemes rászánni ahhoz, hogy sikert érhessünk el vele. Ez a különleges technika Miki Ryosuke szerint főként azoknak nagyon előnyös, akik olyan sok súlyfelesleget halmoztak már fel, hogy képtelenek hatékonyan mozogni, hiszen esetükben a mozgás is inkább a zsírégetés beindítása miatt fontos az első időszakban, ehhez pedig ez a különleges módszer is tökéletesen megfelel.